新年度が始まって2週間、慌ただしかった生活も少し落ち着いてきた頃でしょうか。
冬の間の運動不足解消や、この春新しいことを始めたい！という方に、川下公園の水中健康教室をオススメします。
川下公園のプールは、曲線が特徴的で、水深が110cmとやや浅く、水中運動に適したプールです。
水中健康教室は、火曜日の午後と木曜日の午前、週に2回開催しています。予約制ではありませんので、ご都合に合わせてご参加いただけますよ。
もうひとつ、耳寄りな情報。
健康教室にご参加いただいた方は、なんと！浴室を200円でご利用いただけます。
運動したあとはお風呂でサッパリ！いかがですか？
川下公園水中健康教室
開催日時
毎週火曜日 午後1時00分から午後2時30分
毎週木曜日 午前10時00分から午前11時30分
※8月は休講となります。詳しい日程は、水中健康教室のページをご覧ください。
受講料
1回600円（プール料金は別途）
定員
20名（先着順）
レッスン内容（火曜日、木曜日共通）
- 準備運動＆水中ウォーキング
- アクアビクス
