お知らせ

本年度5回目のノルディックウォークは、空のすっきりした秋晴れに恵まれた会になりました。

園内をウォーキングしました。初めての方はスタッフにポールの使い方から教えてもらいます。実際に歩いてみると、うまくいかない点も歩き方のコツもつかみやすいようです。

気持ちよく晴れた空の下皆さんで公園内のウォーキングもできて気持ち良く汗をかくことができました。


最後は、ポールを使って運動前の体を柔らかくする動的ストレッチ、運動終わりに体内の老廃物を排出する静的ストレッチをレクチャ―していただき、レッスン終了です。

今回は12名の方が参加してくださいました。

たくさんのご参加ありがとうございました！

次回は10月24日（水曜日）10時から11時30分まで　開催予定です。
初めての参加者も大歓迎です！
参加者には、ポールを無料で貸し出しいたします。

受付は、【月寒公園管理事務所　011-818-3150】
※雨天の場合は、パークライフセンター内で座学を行います。

皆様のご参加をお待ちしております。

月寒公園の指定管理者（公財）札幌市公園緑化協会では、子ども達の外遊びを応援する大人向け講座を、年3回計画しています。

第3回目「わくわく！ぼうけんパーク」は、月寒公園を会場に開催します！

小さな子どもたちが、楽しく安全に公園で遊ぶための術を学ぶ講座です。
講師は、親子の自然遊び体験といえばこの人！高野克也さん（札幌まるやま自然学校）。きっと楽しいひと時が過ごせると思います。
大人向けの講座ですが、親子参加歓迎！です。
2時間というコンパクトさも、参加しやすいですね。
「普段月寒公園の遊具やボートで遊んでいるけど、もう少し子どもと森の中で遊んでみたいな・・・」と思うお父さんお母さん、「子どもたちを引率して月寒公園に来るけど、自然物で気軽に遊べるノウハウを学びたい！」と思っている先生や、子どもの育ちに関わりたいと思っている大学生・・・・・
そんな皆さんにピッタリの講座です。
皆様のご参加を待ちしています！

公園あそびのヒント講座「わくわく！ぼうけんパーク」

とき　10月14日日曜日

場所　月寒公園

第一部　10時から12時
第二部　13時から15時

※各回同内容となります。

参加費　500円

定員　各回20名
対象　子どもの環境教育・自然体験、あそびに関心のある方（18才以上）
※親子参加可能。上記定員は子どもを含めません。
お申込み&お問合せ　①参加者氏名②電話番号③年齢④親子参加の有無をご記入の上、sotoasobi@sapporo-park.or.jpまでメールでお申込みください。

昨年度開催した「公園あそびのヒント講座」については、こちらをご覧ください。

それぞれの報告についてはこちらをご覧ください↓

第一回の報告　大通公園ホームページより

第二回の報告　月寒公園ホームページより

第三回の報告　平岡公園ホームページより

第四回の報告　月寒公園ホームページより

9月20日に自然ウオッチングセンターと共催でちびっこ遊び隊！「葉っぱあそび」を開催しました。
親子野あそびプログラムは0才から4才の親子を対象に5月から翌3月まで、様々なテーマでイベントを開催しているのですが、月寒公園では今年度はじめての開催でした。
親子29名の方々が参加してくださり、今回初参加という方もたくさんいらっしゃいました。

当日は、青空が広がり、木々が風にそよぐ気持ちのよい天気に恵まれました。

自己紹介をして、まずは『おなじものさがし』の探検に行きました。
ビニールの採集バッグを肩から下げてしゅっぱつです♪
おねえさんが見せてくれるものと同じカタチのお花や葉っぱをさがします。

途中、葉っぱとタネのプロペラ、葉っぱのお面、糸が伸びる木の実など、自然のものでいろんなあそびを教えてもらいました。

ちいさなお子さんには少し大変な坂道を登って、プチ山登り体験もしました。
みんな、お気に入りの葉っぱやお花や木の実を見つけて自分のバッグにつめこんでいきます。

探検の後は、広場に戻って、葉っぱのお話『葉っぱきらきら』の読み聞かせを聞いて、ひとやすみ。

最後は、みんなで集めた葉っぱやお花を、画用紙にぺたぺた。。。
自分だけのオリジナルアート作品を作りました。

参加してくれたお子さんはみんな元気いっぱい、自然のもので楽しんで遊んでくれました。

次回、月寒公園での開催は11月6日で、テーマは『落ち葉あそび』です。申込み先は自然ウォッチングセンター（011-583-5208）になります。

たくさんのご参加おまちしております♪

昨日は、月寒神社近くの歴史の森で、ミズナラの大木にのぼる「ツリーイング体験」を開催しました。ツリーイングのインストラクターの資格を持つ「大石ネイチャーコーディネート」の皆さんに講師を依頼し、安全に木に登る技術を教えてもらいました。

1時間の体験の中で、道具を身に着け、ロープを使った登り方を教えてもらい、実際に自分の手と足で木に登りました。簡単なコツをつかめば、小さい子どもたちもスルスルと木に登っていきます。高~いところまで登ってのんびりくつろぐ人、ある程度登ったら他のロープに移って登り始める子、ロープを揺らしてブランコを楽しむ子などなど、思い思いで木と親しむひと時を過ごしました。今年のドングリは豊作のようで、コツンコツンと落ちてきたドングリが頭に当たるのもなんのその！大人も子どもも、夢中になって登っていました。

スタッフも入れると最大9人の人が、一本の木に登るので、大丈夫かなぁと心配する子もいましたが、ミズナラの木はとても長生きで丈夫なので、しっかりみんなを支えてくれていました。私たちが思う以上に、枝の先まで木はたくましくのだと思いました。

今回は、8人×5回＝40人の定員でしたが、広報を始めたらあっという間に定員になるほど盛況でした。大石さんは「冬や春など季節を変えて木に登ると違った景色が楽しめますよ。もう少し時間を長く設定して、木の上でハンモックを張ってくつろいだり、お昼ご飯を食べてゆったりするのもお勧めです」と話してくれました。
「次はいつ？」と聞いてくれる子も多かったので、違った季節、違った時間設定で企画してみたいなぁと思っています。
参加してくださった皆さま、ありがとうございました！