今月より手稲稲積公園内でご利用いただけるノルディックポールの貸出をはじめました。

１組２００円で当公園管理事務所で受付しています。

ノルディックポールを使用しながらウォーキングをすると、ただ歩行するより効率的な運動効果をもたらし、

また、足首、膝、腰などの負担を軽減するといった効果があるようです♪

 

 

 

 

 

 

 

伸縮式のポールですので、お好みの高さでご利用いただけます☆

 

 

 

 

 

 

 

貸出ポールの数は少ないのですが、（現在３組あります。）公園内を散策しながらの運動はとても気持ちがよいと思います(^_^)v

ご利用お待ちしております♪

まだ先の話ですが、９月上旬にノルディックウォーキング初心者講習会を企画しています(^^)　詳細が決まり次第、おしらせいたします♪