雨の多い日が続いておりますが、何とか屋外での活動ができました！

キッズクラスのメニューはこちら。
引き続き幅跳びを行います！今回が幅跳びラスト！
計測も行います！

ジュニアクラスも引き続き幅跳び。
今回は踏み切りなど、より専門的な指導を行いました。

活動風景。
まずはキッズクラス！

まずはウォーミングアップで「鬼ごっこ」
今回は、しっぽに見立てたヒモを多く集めた子の勝ちというもの。

これなんと、一人の生徒が考えて「みんなでやりたい！」と提案してくれたもの！
コーチびっくり！素晴らしいです！
こういった自律心を養うことも大切です。

いざ幅跳びへ。
まずはコーチのアドバイスをしっかり聞きます。

そして本番！

実際に計測も行いました！
今回で一旦幅跳びは終了ですが、次回の機会には今回の成績よりより遠くへ飛べるようこれからも頑張りましょう！

続いてジュニアクラス。

階段運動からスタート！
この階段トレーニングにより、足腰が強くなりこの後の幅跳びに活きてきます！

続いてスキップ。
この動きも「跳ねる」動きを身につけ、幅跳びの動きがスムーズに！

いざ実践！
今回は特に「踏み切り」を意識し跳びました。
コーチのアドバイスにみんな真剣です。

助走距離や、踏み切りのタイミングにみんな苦戦しました！
練習あるのみです！

最後に計測をしました。
前回よりもみんな記録が伸びておりスクスク成長中です！

蒸し暑い中の活動でもバテること無く元気に活動する生徒たち♪
夏も本番！大会も着々と近づいてきてます！
いっぱい楽しみながら成長しましょう！！

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【お問合せ先】
厚別公園競技場管理事務所
TEL 011-894-1144