９月もまもなく終わり、秋真っ盛り。あっという間に日も落ちてしまい屋外での活動時間が短くなってくる時期に入ってきました。
今回も前回同様シーズンオフの体力強化練習と併せたレクレーショントレーニングを行いました！

キッズクラス

まず、残念ながら今回の活動を最後にお別れする生徒から一言。

トレーニングは外周走からスタート！
一周約800mを元気に走りきりました！

階段トレーニング！
片足でケンケンし登りきります。
ツラソウデス・・・

その後、芝生に移動し・・・何をするんでしょう？

鬼ごっこ！！
多少複雑なルールもみんなすぐに慣れ楽しみながら良いトレーニングができました！

今日でお別れの生徒と最後にみんなでハイタッチ！！
ソウイチロウ！元気で！またいつの日か！！

みんなが抱きつき大変なことに！！
手荒いお別れでしたが、チームや仲間の絆が芽生えた瞬間でした！

続いてジュニアクラス

前回から引き続きサッカー！
負けたチームには･･･

グランド一周（400m）の×ゲーム！

走り終わったみんなはグッタリお疲れです･･･。

その後は階段トレーニングや･･･

ハードルドリルをこなしました！

初めての動きもどんどん覚えていきます。
これからの時期はたっぷり体を使い「力強さ」を養っていきます！

Atsubetsu Athlete Academyはキッズ・ジュニアともに定員まで残りわずかとなっています！定員を超えての募集はいたしませんので、興味のある方はお早めにお問い合わせください！

みんな待ってます♪

【お問い合わせ先】
厚別公園競技場管理事務所
TEL 011-894-1144