Atsubetsu Athlete Academyは寒さに負けず元気に活動中！
と、言っても屋内での活動ですが・・笑

キッズクラスは縄跳びからスタート！
みんなｍｙ縄跳びを用意するようになり、より一層効率的に！
走り縄跳びリレーも楽しく行えました！

次に行ったのは・・

アヒル歩き！

カエル♪

クモ！
などなど、「いろいろな動き」でトレーニング！
カラダ全体を使うことで、多様性のある動きを養います。

そして、「メディシンボール」を使ったトレーニングも！

前回ジュニアクラスで行った「玉転がしリレー」をマネっこ♪
ジグザグに転がし進みます！
重量のあるボールなのでみんな苦戦中・・。

最後ももちろんリレー！

最後まで全力ダッシュ！
勝負になると一気に熱くなる生徒達。
もちろん応援もしっかりできました♪

続いてジュニアクラス

持久走→縄跳び→持久走→縄跳び・・
体力強化メニューからスタート！
ハードな内容ですが、最後までやりきる気持ちも強化！
しっかりみんなやりきれました！

次に行ったのは・・

特設AAAオリジナルハードルドリルコース！

まずは、仁井コーチのお手本をしっかり聞いて・・

いざ実践！



跳んだり、またいだり、くぐったり！
カラダを大きく使うことを意識し、パワー・俊敏性・柔軟性を養います。

陸上や、そもそも運動クラブ未経験者が約９割でスタートしたジュニアクラスですが、現在は陸上経験者を脅かすほどに成長しています。子どもの成長は素晴らしい！そしてうらやましい！！
これからがますます楽しみです！

もちろん、大人も負けてられません！
Atsubetsu Athlete Academyは子どもだけではなく、保護者様も参加出来るプログラムも提供いたします！
その詳細は後日公開！！お楽しみに！

そして現在も生徒募集中です！
定員まで残りわずか！
興味のある方は早めにお問合せ下さい！

【お問合せ先】
厚別公園競技場管理事務所
TEL 011-894-1144