今月でAtsubetsu Athlete Academy活動開始から半年が経ちました。
１１月に入り最初の活動も元気に屋外で活動しました！

まずキッズクラスは８００ｍの計測からスタート！
前回の活動では外周走×２を行うなどとにかく走っているキッズクラス。
記録は各それぞれでしたが、全員が見事に完走！
オフシーズンとは思えないほど、みんな会心の走りでした！
来シーズン、競技大会に期待が持てるかも？？今から楽しみです！

その後は、「手つなぎおにごっこ」で汗を流しました！
８００ｍ走ではたくましい姿を見せてくれましたが、やはりまだまだ小学生。
みんな、おにごっこ大好きなようです！

最後は「リレー」を実施。
活動の最後はリレーで締めるのがキッズでは定番となってきました。
バトンをつなぎ全力でゴールを目指す！こともそうですが、AAAではキレイに整列出来るまでが勝負！
これが、とてもキレイな列になるんです！みなさーん。普段からこれくらいきちんと整列してくださーい！笑

続いてジュニアクラス。
ジュニアクラスでは活動前の時間を使い、今冬の課題を仁井コーチから指導を受けました。

コーチが用意した映像やプリントを使いプチ勉強会。
特に、仁井コーチ作成の映像資料にはみんな興味津々！
わかりやすく図形化してくれた自分のフォームを見ながら真剣にアドバイスを聞いていました。
運動能力だけではなく、運動に関する知識も養うこともAAAの一つのコンセプトです。

勉強後は、早速トレーニング！
今回は「縄跳び」を使ったトレーニングから開始！
５分間飛び続ける「持久跳び」を数セット行いました。
これが案外大変そうでしたよ！

そして、カラダのキレ・動きを養う「ハードルドリル」を。
どんどん新しい動きが増えてきました！
この冬、たくさん練習して、いろいろな動きを身につけよう！
頑張るぞ！！

Atsubetsu Athlete Academyは現在も生徒募集中！！
定員まで残りわずか！追加募集の予定はありません！
興味のある方はお気軽にお問合せください！

【お問合せ先】
厚別公園競技場管理事務所
TEL 011-894-1144