今回のAtsubetsu Athlete Academy練習メニューはこちら

こちらはキッズメニュー！今回は縄跳びに初挑戦！

ジュニアはこちら。より専門的になります。

ご覧のように、キッズ・ジュニアともにレクレーション要素を盛り込んだプログラムで活動中です。
陸上のみに特化するのではなく、すべてのスポーツに繋がる動き、そして運動神経を養います。

キッズクラス。
まずは５分間走で体を温めます。

色々な動き。楽しい動きがたくさんですが、これが意外と難しい・・・。
苦戦中・・・。

そして今回のメイン縄跳び！
予想に反して、意外と出来ちゃう生徒達！コーチ達もびっくりです。

続いてジュニア・・・

より専門的な動きで、走る姿勢の矯正や、体力づくり。
強い体に！

階段を使ったトレーニング。
競技場はもちろん、公園施設内全てを使い活動出来ることがこのクラブの魅力です。

そしてラダー！
この運動は非常に効果的です。

使った後はみんなでお片付け♪

Atsubetsu Athlete Academyでは、指導者から与えられた「答えではなくヒント」から考え、「自ら考え行動する」自主・自律を大切に、「課題へ挑戦し乗り越える」挑戦心を養います。
また、生徒のみならず保護者様へも講習会等の付加価値を提供させていただきます。

現在も生徒募集中です！
興味のある方は是非お問い合わせください！！

【お問い合わせ先】
厚別公園競技場管理事務所
TEL 011-894-1144