こんにちは！陸上クラブ担当森下です。

気づけばあっという間に年の瀬。年末です！
気温は氷点下の日が続き、積雪も徐々に増えてきました。
体調管理はしっかりと！良いお正月を迎えましょうね！

《キッズ・ジュニアクラス　対象：小学生》
相変わらず賑やか元気いっぱいの小学生たち。
どんどん成長しています。
特に低学年1・2年生の取り組む姿勢が「大人」になってきました。
最後まで出し切ることが出来るようになり、上級生に負けない動きを見せてくれています。

高学年にはクリスマスプレゼントとして、約60ｍ走を50本プレゼント！
みんなしっかり「バテて」くれました！笑
嫌々ながらも最後まで走り切った生徒たち。
とても充実したクリスマストレーニングでした！

■活動風景（キッズ・ジュニアクラス）
　
カラダつくり
いっせーので！はい！二人同時に立ち上がります

成長著しい低学年
体力・力強さがどんどんついてきました

　
こちらもカラダつくり
相手の膝を多くタッチした生徒の勝ち！

　
50本ダッシュ！
素敵なクリスマスプレゼントです

　
頑張るみんなにサンタさんが来てくれました！

ありがとう！秋ざ・・サンタさん！

《アスリートクラス　対象：中学生》
アスリートクラスは引き続き「鍛錬期」
動きつくり・体つくりを中心にコツコツと。
今月より、質量が高くなった活動量にもすっかり慣れ、体力がついてきた選手たち。
まだまだ質量は高くなっていきますのでお楽しみに！！
強く・逞しいカラダを作りましょう！鍛錬鍛錬！！

■活動風景（アスリートクラス）
　
効果がテキメンに表れてきたメディシンボールトレーニング

　
仁井コーチも負けずに鍛錬！

技術練習も忘れずに
キレキレです

取り組む姿勢は真剣
仁井コーチの指導にも熱が入ります

新札幌陸上クラブさんとリレー交流会も行いました。
新札幌さん、ありがとうございました。

現在AAA小学生クラスは定員のため募集はしておりません。
中学生以上対象、アスリートクラスは募集中です！
詳細はコチラをご覧ください！

【お問い合わせ先】
厚別公園競技場管理事務所
TEL：011-894-1144
MAIL：AAA.com@sapporo-park.or.jp