前回の練習は雨が降ってしまいましたが、今回は外でやりたいという気持ちが通じたのか天気の良い中活動することができました！

キッズクラス活動メニュー↓

今回の目標は「全力で走って、とぶ!!」です。

活動風景↓

まずは、全力で走るです！
全力で走って行き笛が鳴ったらスタート位置まで戻るということをしました。

かなりの本数をすべて全力で行いましたが、つらい表情を見せることなく取り組んでいました。

走った後は思いっきり飛びました！

今回は飛ぶ距離を意識して行いました。
飛んだ距離に応じてポイントがもらえ15ポイント貯めることができたら合格です。
練習の結果が出ているのか、みんなあっという間に15ポイント貯めていました！

続いてジュニアクラス活動メニュー↓

活動風景↓

まずは、アップをかねてしっぽ取りゲーム風な運動をしました。

さっそく今回のメイン、ハードルを使った練習です！

始めに足を高く上げるための練習をしました。
自分の膝よりも高いハードルに始めは苦戦しながらも後半は余裕な感じで行っていました。



走りながらハードルを越えるのもだいぶコツをつかんできたのではないでしょうか。

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キッズ・ジュニアともに定員まで残りわずかです！
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【お問合せ先】
厚別公園競技場管理事務所
TEL 011-894-1144