さわやか健康ウォーキング

皆さんはきれいに歩くことができますか?
知らず知らずのうちに付いた歩き方の変な癖は、体に大きな負担をかけてしまいます。
30分で正しいウォーキングフォームを学び、園内を気持ちよく歩きましょう!

 
《 時間 》 10:45~11:15

《 場所 》 主競技場エントランス出入口付近に集合(当日看板設置予定)

《 定員 》 15名 ※空きがある場合当日参加も可

《 申込 》 受付窓口またはTEL・FAXにて(TEL:011-894-1144 FAX:011-894-4299)

《その他》 歩きやすい服装・靴、タオルや必要であれば帽子等をご持参下さい。

 

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