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第4回パークヨガ開催しました!

2017年10月05日

今日は4回目の「つきさむパークヨガ」を開催しました。
前日に雨が降りましたが、今日は朝から温かく、多目的広場には日差しもいっぱい差し込んでいました。
ということで!室内での準備体操もそこそこにして、外で思いっきりヨガを楽しみました。

立つポーズは、地面の上でやると小さな凸凹が気になったり、バランスをとるのが予想以上に難しかったり、風が吹くと思いのほかゆらゆらしたり・・・・・・外ならではの楽しさと苦労がありましたね。

最後はみんなで寝そべって、ゆったりとくつろぎました。工事の音がガタガタと聞こえたのがちょっと残念でしたが、風が通る肌の感触、日の暖かさを全身に浴びて、とっても気持ちよかったです!


今年のパークヨガは、これで終了になります。参加してくれた皆さま、本当にありがとうございました!来年は、もう少しスタートを早くして、新緑の春からパークヨガを開催したいと思っています。来年もぜひご参加ください!

10月5日パークヨガ

青空に向かって大きく伸びると、気持ち良い!

三角のポーズ
木のポーズ

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