ノルディック・ウォーク体験会in中島公園

ノルディック・ウォーク体験会受付中

ノルディック・ウォークとは、2本のポールを持って上半身の運動も取り入れながら歩くエクササイズです。

体力増進や美しい姿勢づくりなど、様々な効能を持つ

ノルディック・ウォーク

指導員が一緒に歩くので、初めての方も大歓迎!

どなたでもご参加いただけます。

今年度は3回の開催を予定、明日7月11日の回もまだ空きがございます。

中島公園で爽やかな汗を流してみませんか?

開催日時  

開催日

7月11日 水曜日 8月8日 水曜日 10月10日 水曜日

  小雨決行・荒天中止
  (中止の際は、当日の9時ころまでに連絡いたします)

時間 10:00~11:30

定員 20名(要事前申し込み・先着順)

参加費 100円(保険料・資料代込み)
    ※参加当日、現金でお支払いください。

講師 全日本ノルディック・ウォーク連盟
   上級公認指導員

集合場所 中島公園管理事務所
(地下鉄南北線「幌平橋」下車 1番出口から公園内に進んで徒歩約2分)

申し込み方法

以下の内容を参加日の前日までに中島公園管理事務所
までお知らせください。

1、希望する参加日

2、参加者氏名

3、連絡先

4、ポール無料レンタルの有無
 (有の場合は身長もお伝えください)

申し込み先

中島公園管理事務所

電話 011-511-3924

受付時間 9:00~17:00/無休

皆様のご参加 お待ちしております。
チラシ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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