ノルディックウォーキング講習会開催のおしらせ♪

今話題のスポーツ、ノルディックウォーキング。

2本のポールを使用し歩行運動をします。

膝・腰の負担が軽くなり、背筋も伸び良い姿勢で歩けます。

全身運動で健やかな身体づくりを体験してみませんか?

是非この機会に、みなさまのご参加をお待ちしております!!

【日時】  9月17日 月曜日祝日 10:30~12:00 ※雨天中止

【場所】 手稲稲積公園内

【人数】 先着10名程度

【対象】 3km程度のウォーキングが可能な小学生以上の方

【料金】     200円  定員10名(先着順) 

【用具】 ポールは貸出いたします(無料)

【申込】    9月3日 月曜日から お電話または窓口にて受付

     電話 011-685-1010(9:00~17:00)

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