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ノルディックウオーキング講習会開催♪

今話題のスポーツ、ノルディックウォーキング。

2本のポールを使用し歩行運動をします。

膝・腰の負担が軽くなり、背筋も伸び良い姿勢で歩けます。

是非この機会に、みなさまのご参加をお待ちしております!!

日時 : 9月18日(月・祝) ※雨天中止

時間 : 10:30~12:00

参加費 : 200円  定員10名(先着順) ポールは貸出いたします(無料)

会場 : 手稲稲積公園

申込 : 9/11(月)からお電話、または窓口にて受付いたします。

TEL : 011-685-1010 (9:00~17:00)

 

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