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ノルディックウォーキング講習会を開催しました♪

9月17日ノルディックウォーキング講習会を開催いたしました!

気持ちよい秋晴れでしたが日差しが強く、木漏れ日のもとで基礎を学びました。

先生の丁寧な説明に皆さん聞き入っています。そして、お一人ずつきちんとチェックしてくださる先生。

山を上り下りする際にもちょっとしたコツがありました。

 

皆さんとても真剣で休憩タイムも休むことなく歩き、先生に質問攻めでしたね!

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!!

 

当園での講習会は(株)スポーツハウス様のご協力により専門の先生にお越しいただいております。

10人程度の少人数制なので、個人レッスンのように、わからないこともその場で解決しています!

ポールもご用意しておりますので初めての方も大歓迎です。

また、当園ではノルディックポールの貸出をしております。

全身運動ができるノルディックウォーキングをお試ししたい方は

ぜひ手稲稲積公園までお越しくださいませ。お待ちしております!

 

 

 

 

ノルディックウォーキング講習会開催のおしらせ♪

今話題のスポーツ、ノルディックウォーキング。

2本のポールを使用し歩行運動をします。

膝・腰の負担が軽くなり、背筋も伸び良い姿勢で歩けます。

全身運動で健やかな身体づくりを体験してみませんか?

是非この機会に、みなさまのご参加をお待ちしております!!

【日時】  9月17日 月曜日祝日 10:30~12:00 ※雨天中止

【場所】 手稲稲積公園内

【人数】 先着10名程度

【対象】 3km程度のウォーキングが可能な小学生以上の方

【料金】     200円  定員10名(先着順) 

【用具】 ポールは貸出いたします(無料)

【申込】    9月3日 月曜日から お電話または窓口にて受付

     電話 011-685-1010(9:00~17:00)

ノルディックウォーキング講習会開催しました♪

6月17日にノルディックウォーキング講習会を開催いたしました。

準備運動から始めて、園内を一周しました。

ウォーキング中、木々に興味を示される方にご説明させていただくなごやかな場面もございました。

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました!

 

当園での講習会は(株)スポーツハウス様のご協力により専門の先生にお越しいただいております。

10人程度の少人数制なので、個人レッスンのように、わからないこともその場で解決しています!

ポールもご用意しておりますので初めての方も大歓迎です。

 

次回の講習会は 9月17日 月曜日 祝日 を予定しておりますのでお楽しみに♪

 

また、当園ではノルディックポールの貸出をしております。

全身運動ができるノルディックウォーキングをお試ししたい方は

ぜひ手稲稲積公園までお越しくださいませ。お待ちしております!

「プリザーブドフラワーアレンジ体験教室」開催しました♪

広報さっぽろ10月号(全市版)にてご案内させていただいておりました

「プリザーブドフラワーアレンジ体験教室」を予定通り

10月22日(日)に開催いたしました。

素敵な作品がたくさん出来上がりました。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

 

 

「木の実のリース講習会」開催しました ♪

広報さっぽろ10月号(全市版)にてご案内させていただいておりました

「木の実のリース講習会」を予定通り10月21日(土)に開催いたしました。

色とりどりの豊富な材料を使って、素敵なリースがたくさん出来上がりました。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

 

11日受付開始!『プリザーブドフラワー体験教室』♪

プリザーブドフラワーアレンジ体験教室、いよいよ10月11日(水)午前9時から

お電話または窓口にて受付を開始いたします。

 

専門講師によるプリザーブドフラワーアレンジ体験です。

すでに加工されたお花を使ってアレンジを行いますので

初めての方やお子様でも安心してお作りいただけますよ!

 

【プリザーブドフラワーとは】

自然界に咲いているお花や木々に特殊加工をして

長期間風合いが楽しめるように作られたアレンジメント素材です。

現実にはない色合いの花があり、水を与える必要がありません。

そして、花粉などの心配がありませんので、アレルギーの方でも安心して飾ることができます!

季節柄、花が咲かない時期でも楽しむことが可能です。

 

お花をアレンジして、できあがったときの喜びも楽しみのひとつです。

ご興味のある方はぜひ参加してみませんか?

 

↓詳細は下記をクリック

↓昨年の様子

11日受付開始!『木の実のリース講習会』♪

木の実のリース講習会、いよいよ10月11日(水)午前9時から

お電話または窓口にて受付を開始いたします。

昨年はハロウィンのリースづくりを実施し、大変ご好評をいただきました!

今年はハロウィンに限らず、秋らしいリースを自由にお作りいただけるように準備を進めております。

 

もちろん時期的にハロウィンのリースを作りたい方のためにも、飾りをご用意しています!

手稲稲積公園のリース講習会は、なんといっても材料が豊富。

秋らしい色のオレンジや黄色、それ以外の色味のお花も、色とりどり揃えております。

 

リースづくりが初めての方も大歓迎!

好きなものを自由に選んで、オリジナルのリースを作ってみましょう!

 

↓詳細は下記をクリック

 

↓昨年のハロウィンリースづくりの様子