運動教室

 

厚別公園では様々な運動教室を開講しております。筋力アップやストレス発散、リラクゼーションなど目的にあった教室を探してみてはいかがですか?

 

月 曜 日

 


ゆらぎピラティス
9:30 ~ 11:00
強度 ★★★☆☆

定 員

 


リズムウォーキング
11:15 ~ 12:45
強度 ★★★☆☆

定 員

 


誰でもウォーキング
13:00 ~ 14:30
強度 ★★☆☆☆

受講者募集中

 


やさしいストレッチ&バレエ
13:15 ~ 14:45
強度 ★★☆☆☆

受講者募集中

 

火 曜 日

 


ウォーキング&バランス体操
9:30 ~ 11:00
強度 ★★☆☆☆

空きわずか

 


ヒーリングヨガ
10:00 ~ 11:30
強度 ★★☆☆☆

受講者募集中

 


いきいき健康体操
11:15 ~ 12:45
強度 ★☆☆☆☆

定 員

 


ブレストレーニング
13:00 ~ 14:30
強度 ★★★☆☆

受講者募集中

 

水 曜 日

 


ゆらぎピラティス
9:30 ~ 11:00
強度 ★★★☆☆

定 員

 


ゆらぎピラティス
11:15 ~ 12:45
強度 ★★★☆☆

定 員

 


シェイプアップヨーガ
13:15 ~ 14:45
強度 ★★☆☆☆

空きわずか

 

木 曜 日

 


ソフトエアロビクス
9:30 ~ 11:00
強度 ★★☆☆☆

空きわずか

 


姿勢らくらくヨガ
11:00 ~ 12:30
強度 ★★☆☆☆

受講者募集中

 


骨盤コンディショニング
11:15 ~ 12:45
強度 ★★★☆☆

定 員

 


元気に貯筋運動!
13:15 ~ 14:45
強度 ★★★☆☆

定 員

 


キッズバレエ
16:00 ~ 16:45
【対象】4~6歳

受講者募集中

 


ジュニアバレエ
17:00 ~ 18:00
【対象】小学生、中学生

定 員

 


大人のためのバレエ
19:00 ~ 20:30
強度 ★★☆☆☆

受講者募集中

 

 

金 曜 日

 


ストレッチ&エッセンスヨーガ
9:30 ~ 11:00
強度 ★★☆☆☆

定 員

 


ストレッチ&エッセンスヨーガ
11:15 ~ 12:45
強度 ★★☆☆☆

定 員

 


懐メロ体操
13:15 ~ 14:45
強度 ★★☆☆☆

定 員

 


キッズヒップホップ
16:00 ~ 16:45
【対象】3~6歳

空きわずか

 


ジュニアヒップホップ
16:55 ~ 17:40
【対象】小学1~3年生

空きわずか

 


HIP HOPスタイル
17:45 ~ 18:45
【対象】小学4年生~

受講者募集中

 


バランスコーディネーション
19:00 ~ 20:30
強度 ★★☆☆☆

受講者募集中

 

 

主要施設一覧

クリックすると各施設の詳細を見ることができます。