トレーニングルーム 新マシン紹介 第六弾!

公開日:2016年04月24日

4月29日のリニューアルで新しく導入されるマシンの紹介第六弾!

 

ライフサイクルGX

6.ライフサイクル GX バイク 

 

 これはスピンバイクというものです。

 スピンバイクってなにと思われる方も多いと思いますが、テレビなどでEXILEがバイクを漕いでいるのを見たことがないでしょうか?それがスピンバイクです!

 スピンバイクは有酸素運動はもちろん無酸素運動という運動もでき、無酸素運動は陸上短距離など短い時間のときに発揮される力です。なので陸上短距離、瞬間的に力を使う人、また自転車競技をしている人には特にオススメしたいバイクです。

 このスピンバイクを置いてある施設はあまり無い為気になった方はぜひお越しください!